Welkom bij Leefstijlcoach Maaike Wierda

Bij Huisartsenpraktijk Melbourne kan je nu terecht voor leefstijlcoaching als onderdeel van een onderzoek naar preventieve gezondheidszorg.

Ik ben Maaike Wierda, gecertificeerd leefstijlcoach en gewichtsconsulent. Ik help je graag om een gezondere leefstijl te ontwikkelen.
Samen werken we aan duurzame veranderingen die je welzijn op verschillende vlakken verbeteren. Voeding, beweging, slaap, ontspanning en zingeving spelen hierin een belangrijke rol.

Mijn begeleiding richt zich niet alleen op de praktische aanpassingen maar ook op de achterliggende gedragsprocessen. Met behulp van NLP (neuro-linguïstisch programmeren) maken we onbewuste patronen zichtbaar, zodat jij makkelijker blijvende veranderingen kunt doorvoeren.

Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of je medicatie wilt verminderen, ik werk nauw samen met je huisarts om jou de ondersteuning te geven die je nodig hebt.

Tot oktober 2025 worden de consulten vergoed vanuit de basisverzekering, omdat we deel uitmaken van een onderzoek dat kijkt naar de rol van leefstijlcoaching in de preventieve gezondheidszorg.
Dit betekent dat je zonder extra kosten gebruik kunt maken van mijn begeleiding. Bespreek met je huisarts of jij in aanmerking komt voor deelname aan dit traject.

Tijdens dit onderzoek richt ik me op vijf specifieke doelgroepen:

• Mensen in het voorstadium van diabetes die openstaan voor leefstijlaanpassingen.
• Mensen met een hoge bloeddruk die bereid zijn hun leefstijl te veranderen.
• Kinderen en volwassenen met een BMI hoger dan 25 die duurzaam gewichtsvermindering nastreven en openstaan voor leefstijlverbetering.
• Mensen met leververvetting, vastgesteld door een specialist via een echo of bloedonderzoek.

Ben je benieuwd hoe ik je kan helpen op weg naar een gezonder leven? Neem vandaag nog de eerste stap en ontdek wat leefstijlcoaching voor jou kan betekenen!

Je kunt een afspraak maken via de assistente. Ik werk op de dinsdagen.